山北中学校ブログ

　 【碁石海岸の夕景　夕日と粟島と佐渡】 　本日の６限の１・２年生総合的な学習の合同発表会を３会場に分けて実施しました。それぞれが鶴岡巡検（羽黒神社の木造の五重塔は国宝、加茂水族館： クラゲの展示種類100種類は世界最大級 ）、新潟巡検（専門学校訪問、新潟アイスアリーナ見学、体験）で学んだことを工夫して発表していました。２年生は全員が iPad やモニターを活用し、聞き手に分かりやすく伝えようとする姿が印象に残りました。１年生は大洋紙を使い、クイズを交えながら楽しく発表していました。発表を聞き合いながら笑顔が見られる場面も多く、学年の垣根を越えて学び合う姿に温かい気持ちになりました。

６月４日から 10 日までの 1 週間は、「歯と口の健康週間」です。 　そのため、４日から 10 日までは、歯によい栄養素が多く入った食べ物や、かみごたえのある食べ物を多く使ったカミカミ献立が登場しています。 　今回は、６月 9 日、 10 日の給食を紹介します。 （ 4 日～８日の給食は、カミカミ献立①にて紹介していますので、ぜひそちらもご覧ください。）   ☆６月 9 日の給食☆ ・茹で中華麺 ・みそ野菜ラーメンスープ ・バンバンジーサラダ ・牛乳 ・ヨーグルト   　この日は、ごまについて紹介しました。ごまは、一粒は小さいですが、様々な栄養素が含まれている食べ物です。特に、骨や歯をつくるカルシウムや、血をつくる鉄などがたっぷり入っています。また、ごまは、そのまま食べるよりもつぶしてすりごまにする方が栄養素を吸収しやすいという特徴があります。この日は、バンバンジーサラダでごまのおいしさを味わいました。   ☆ 6 月 10 日の給食☆ ・ごはん ・豚肉と厚揚げのオイスター炒め ・ごぼうサラダ ・キムチとトマトのスープ ・牛乳   　最終日は、厚揚げについて紹介しました。厚揚げは、厚切りにした豆腐を油で揚げたものです。油で揚げることで、豆腐のうまみがギュッと中に詰まります。また、栄養素も凝縮され、豆腐に比べてカルシウムや鉄などが多くなるので、成長期におすすめの食べ物です。炒 め物に入れても、煮物や汁物に入れてもおいしく食べられる万能食材です。   　健康な体をつくるには、よくかんで食事をし、成長に必要な栄養素を取り入れなければなりません。これからもよくかんで食べることを意識してくださいね。 

　現在、全校の体育の授業で陸上競技の走り幅跳びに取り組んでいます。生徒玄関ホールにはランキングを掲示し、多くの生徒が自己ベスト更新を目指して授業に励んでいます。今年度の生徒会スローガンは「頂点へ！限界突破」。走り幅跳びは、自分自身との挑戦です。体育科によると助走スピード、踏み切りの強さなど、一つ一つの工夫が記録の向上につながるそうです。

  ６月４日から 10 日までの 1 週間は、「歯と口の健康週間」です。 　そのため、４日から 10 日までは、歯によい栄養素が多く入った食べ物や、かみごたえのある食べ物を多く使ったカミカミ献立が登場しています。 　今回は、６月４日～８日までの給食を紹介します。   ☆６月４日の給食☆ ・ごはん ・手作りカミカミつくね ・大豆のコロコロサラダ ・小松菜のみそ汁 ・牛乳   　手作りカミカミつくねには、かみごたえが出るようにごぼうを使ったり、カルシウムがとれるようにひじきを使ったりしました。また、汁物の小松菜にもカルシウムがたっぷり含まれています。さらに、サラダの具材をコロコロに切ることで、食べごたえもかみごたえもアップさせることができます。　   ☆６月５日の給食☆ ・背割りコッペパン ・ケチャップソーセージ ・じゃこサラダ ・野菜たっぷりスープ ・牛乳   　この日は、ちりめんじゃこについて紹介しました。ちりめんじゃこは、イワシ類の子どもを乾燥させたものです。ちりめんじゃこのように、頭からしっぽまで丸ごと食べることができる魚はカルシウムを豊富に含んでいます。 ☆６月８日の給食☆ ・ごはん ・いかフライ ・茎わかめのきんぴら ・カミカミみそ汁 ・牛乳   　この日の献立は、全てのおかずにかみごたえのある食べ物を取り入れました。主菜のいかや、副菜の茎わかめは、コリコリとした食感が楽しめます。また、カミカミみそ汁にも切り干し大根や、打ち豆、ごぼうなど、かみごたえのある食べ物がたっぷりです。加えて、カミカミみそ汁に入っている切り干し大根は、丈夫な骨や歯をつくってくれるカルシウムがたっぷり含まれています。   　残りのカミカミ献立については、後日紹介します。

　 英語の授業では、各学年ともにデジタル教科書を活用しながら、授業を行っています。２年生は、アフリカの「甲子園」を題材に学習を進めています。 32 歳でガーナへ渡り、野球を通して国際交流や人材育成に尽力されている友成さんの生き方に触れ、生徒たちは夢や挑戦することの大切さについて考えを深めています。アフリカの甲子園プロジェクトが目指す「人間力（非認知能力）の高い人材の育成」という理念 にも共感しながら、自身の将来や社会との関わりについて視野を広げています。これからも英語学習への高い意欲を持ち続け、英語の新聞記事やテレビ、映画、洋楽（２年生は、昼の放送でよくリクエストしています。）の歌詞などを自ら理解し、世界と山北地域の両方に目を向けて活躍できるグローカル人材となってほしいと思います。

　木のぬくもりある校舎を、毎日心を込めて行う清掃活動は、あいさつや合唱とともに山北中が大切に受け継いできた誇りある伝統です。本日も、縦割の清掃班で黙々とひたむきに清掃に取り組む生徒たちの姿が見られました。いよいよ明後日から下越大会が始まります。競技で力を発揮することはもちろんですが、大会会場で使用した場所の清掃や後片付け、ごみ拾いなど、「来たときよりも美しく」の心を大切にしてほしいと思います。感謝の気持ちと礼儀を忘れず、山北中の代表として最後まで全力を尽くしてきてください。